当朱慈烺睡眼朦胧的被允儿拉院子里的时候，见院子里面亭亭玉立的站着一身劲装的美女，这一接让来还疲惫的朱慈烺一子满血复活，来真的是秀色可餐呀！
柳如是一身白色的劲装，腰间样被一根白色的腰带紧紧的绑着，头是被接接扎了来，少了一番妩媚了一丝英气。样的装束顾横波确实一身黑袍劲装，妖艳的身姿来应该被黑色遮掩，不过算这样掩盖不住美艳的容貌，而给人一含苞欲放的感觉。
样的陈圆圆却是一身红袍，让倾国倾城的容貌更显娇贵，让人忍不住怜惜。一旁的婵儿虽是一身浅绿色的劲装是而给婵儿一清脱俗的气质。
人站在一可谓是“秀色掩今古，荷花羞玉颜。”不自觉朱慈烺已经有一呆了，这时忽一旁传来一阵不满的声音。
“哼！哥的口水流来了！”
朱慈烺呆呆的着眼的一众美人儿，不被一句童声打断，不楞了一回。
“是吗？”
赶紧擦了一嘴角，惹美女一子笑的仰的。
“哥，知色眯眯的姐姐们，今是穿着劲装呀！”
“哥这时对美东西的一欣赏，一小屁孩懂什呀！”
朱慈烺这时才现来这小丫头是一身紫色的劲装，显十可爱。胖嘟嘟的小脸惹朱慈烺伸手捏了捏。
不过惹小丫头气的摇头，接来朱慈烺接开口说。
“今教大功夫，一是叫瑜伽是遥远国的一养生武学。二叫做跆拳，是适女孩子的武学动是十华丽，们时跳舞学一是不错的选择。”
“武学是自己总结的叫防狼术，的用是女孩子用来防身的武学，不过比较狠辣不紧急的时刻不可轻易动用。”
瑜伽运用古老而易掌握的技巧，可渐渐的改善人们心、精神方面的力，是一达身、心灵与精神谐统一的运动方式，包括调身的、调息的呼吸、调心的冥，达至身心的一。
世的朱慈烺是研究过这一武学，实是一让身脑域契的一武学，比华夏的禽戏、太极拳差远了。是女孩子练了可稍微的改善身的曲线是塑，世一段时间深受广大爱美人士青睐。
至跆拳可是说是着比较，是遇比较厉害的人一招估计接被秒了。不过倒是适女孩子毕竟女孩子的柔韧比较，练跆拳拉拉经脉还是不错的。
世朱慈烺是过一遍棒子的跆拳，是评价可接说是垃圾毫无用处，是在冷兵器时当做娱乐项目是比较不错的。毕竟是自的美女们学习，越赏心悦目越大懂的哦！
至防狼术是格斗一样，不过格斗是取人，而防狼术是为了女子安全的小技巧，两是没有可比的。
至为什交给们防狼术，当是保护美的了，是一恐龙没必学习防狼术。估计狼见估计接被吓走了吧！
朱慈烺带着一众人来已经修的房间，房间大而且板是木板铺来的没有一根毛刺，还有一用来练习的器材，面的墙还有一块块巨大的镜子，世的舞蹈场有点像。
“了，们先学习瑜伽，先来演示动另有的动已经画了图册，大还可按照图的动来做。”
朱慈烺按照世改进的瑜伽一动示了来，式、骑马式、蝎式、收式一共做了六十动，慢慢的站了身，是朱慈烺来的身柔韧比较不真的做不了女式瑜伽的动。
做完的朱慈烺着旁边红着脸的一众美女，这时的柳如是是羞愧的问。
“少爷，没有骗们吧！这动着羞人呀！！”
“是呀！少爷！这是被人见不思呀！”
一旁的陈圆圆是开口说。
“让们准备了这一件屋子呀！瑜伽来是室内的一武学，来一动一动的来给们指导！”
说这几女孩子及允儿身的韧是比较的，动做的比较完美，不过大数的时候朱慈烺在欣赏的眼光来观察这每一人的动。
“少爷这样做对吗？”
过来一会儿众人渐渐的放开了，是开始不断的做着动，还不断的询问朱慈烺。
“来，如是的腰还再一点，对对对慢慢的不崩的太紧，放松一点，对对对”
“嗯嗯，圆圆再稍微的蹲一，双手尽的打开持，对是这样！”
“横波不错，气息不乱注呼吸一稳，瑜伽实养生是一样的！呼吸时刻注，精神集毕竟有几危险的动！”
“婵儿屁股再翘一，不放不开注做动一做！”
“允儿，是不是吃的太了坚持不住了，少吃点不小胖妞了！！”