漩涡水户见两人都没什么问题了，也就没有继续说话，示意两人先看书。
漩涡岚也是翻开了手中的书籍。
......
前言：
查克拉是提取身体和精神能量结合而成，也就是说提炼查克拉其实是在消耗人体潜能！
过度的提炼查克拉会一定程度的损耗寿命，如无必要，不建议过度提炼查克拉......
这里建议各位要注意身体，请节制！！！
......
漩涡岚看着书上歪七八扭的文字嘴角有些抽动......
这字......
和自己有得一拼！！！
看着书上对查克拉的解释漩涡岚皱起了眉头。
莫名的，漩涡岚不太想修炼查克拉了......
脑中猛然冒出修炼自然能量的想法！
“水户，既然书上说提炼查克拉其实是在慢性自杀......”说着漩涡岚顿了顿。
“那为什么不修炼自然能量呢？”
对于漩涡岚为什么知道自然能量一词漩涡水户并不惊讶，柱间也知道自己命不久矣，又对两个孩子十分喜爱，很多时间都是柱间在带，因此也只是认为是柱间和他们提过。
“你手上的书上有这方面的记载，你继续看下去就知道了。”
闻言漩涡岚对手中的书感到了好奇，一般人可不知道自然能量，这书的作者有点东西......
想着漩涡岚就翻开了第二页。
......
查克拉是个很奇妙的东西，任何术都需要查克拉为基础才能施展，体术除外......
但还有一种能量比查克拉品质更高——自然能量！
我也对自然能量不是很了解，就只是浅说一下，免得误导后来者。
自然能量虽然比查克拉更加高级，但人与人之间的差距有时候比人和狗的都大！不是每个人都能感应到自然能量的！
而且能感应到自然能量也不建议去修炼......
因为一些原因，导致忍界的自然能量变得过于狂暴，在没有强大查克拉的情况下不建议去修行！
这里警告大家，请不要去尝试修炼自然能量，会有危险不说，还只会白白蹉跎岁月！！！
而且查克拉修炼到巅峰也是能移山填海，毁天灭地的！！！
望后来者不要好高骛远！！！
......
看完第二页的内容，漩涡岚只有两个想法！
第一个想法是......这人写的字好丑，差点认不出来！
第二个想法就是......幸好我写字也差不多，要不然想认出来还挺难......
咳咳......
吐槽归吐槽，漩涡岚觉得这个作者还是有点东西的，说的东西都和自己前世贴吧看到的都差不多。
继续翻看下去。
后面是各种经络图，以及冥想说明。
经络图不只是身体的常规经络，还特意标注了漩涡牌提炼法需要从身体哪里提炼身体能量......
冥想图是一个盘坐的经络图，上面注释说需要将图上的经络对比自身经络，想象和感知身体里的内景！
将所有要点记下，漩涡岚开始冥想修炼......