几天后，训练馆正式开启，许府的所有武者都必须接受柳无涯的特训。
特训的第一课，是吃辣椒。
这些武者没有柳无涯那么强大的精神力，不可能进入内观状态。所以他想用其他手段让他们感知肠胃的存在。
这几天，训练馆里经常传出惨叫声，厕所里也有嚎叫传出。
柳无涯确实在真心实意训练这帮人，同时验证修炼功法，可是折腾了几天，没有一个人通过这种方式感知到了胃肠的存在。
“这些人都不是有多高习武天赋的人，或许不能用通常的修炼手段。”
这几天，柳无涯的脑袋就没有停止过计算，吃饭睡觉上厕所，他都在思考怎么训练这帮人。
“我可能钻入了牛角尖。要达到强身健体的目的，可以通过控制肠胃来增强消化吸收，但要达到增强消化吸收的目的，不一定非得控制肠胃。”
增强人体消化吸收有多种方式，除了控制胃肠蠕动，还有食物合理搭配，也可以使用比如“强身境激素合剂”之类的药物。
“使用外来的激素会有副作用，但换个角度，增强自身激素分泌呢？”
人类控制身体的方式，神经和激素是两个很重要的部分，神经信号的本质就是电信号。
记忆中一个姓杨的人让他有了一个新思路，柳无涯决定用电击刺激人体激素分泌。
消停了两天，又有惨叫从训练馆传出，被电的。
在训练过程中，会每天测试武者们的体能和力量，各种数据都会汇总到柳无涯这里。
通过实验，柳无涯获得了大量的数据。经过他超强的计算能力处理，很快就摸索出了一套方法。
这套方法让他在多年后获得了“雷电法王”的称号。
经过柳无涯的电击训练，武者们的实力提升速度明显加快。力量更大了，速度更快了，耐力更久了。
“效果虽然没有控制肠胃那么明显，但胜在对每个人都有用。”这是柳无涯自己的评价。
训练方法有了，缺的就是资源，虎啸林有大量资源。
柳无涯带队，穿越野狼原，在虎啸林边上设置了大量陷阱，然后用狼血引来野兽。如此多次，他们捕获了大量野兽，这些可都是优质的食物。
每次，柳无涯都会短暂离开队伍，悄悄来到秘密基地。
利用这里的电脑，他又学习了几种“强身境”和“健体境”的功法，虽然只是技巧级的，相互之间还是有一定的参考价值。
修炼的日子总是枯燥无味的，转眼又是两个月过去。
野狼血大大有用，通过服用狼血，他的力量有了很大提升，但柳无涯不知道自己的“健体境”有没有突破。
人们通常会把强身和健体一起说，是因为两者相辅相成。分开来说，强身是增强整体素质，健体是增强个别身体功能，比如视力、听力、皮肤韧性、腿脚灵活度等等。
事实上，无论是领域、境界还是段位，都是武道联盟人为规定的。经过普及推广之后，变成了大家的共识。
一开始，武道段位只能由武道联盟测试后授予。但那样过于麻烦，武道联盟又出了新的规定，凡是能够打败某个人也能获得相同的段位，被打败的人自动降一个段位。
以上两种方案并行，但两者有差别。
通过测试可以把段位精确到领域甚至某个境界，并且记录在案。
通过比武结果能马上得到一个总段位，非常灵活，但比武结果不为人所知的话，段位自然也不会被收录。
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