“嗡、嘛、呢、呗、咪、吽！”
此六字，为六字大明咒，前五字为辅，最后一个字，涵盖了练髓所需的所有音节，它也和虎豹雷音一样，都是用特殊的手势绷住自己的劲，带动全身，念出音节，来洗刷身体骨髓。
六字真言虽然是烂大街的东西，谁都知道，但真正懂得用它的，寻常人中没有，就算有几个，也仅是用它来驱除内心的恐惧，比如晚上做噩梦时突然被惊醒，独自一人在黑乎乎的房间里感到无比害怕，念这六字真言就会起到立竿见影的效果，但也仅限于此，达不到练髓的效果。
这时，裴风的脸上有点儿挂不住了，实话实说道：“六字真言练髓法，是我以前去一座寺庙，一个老和尚教给我的。”
裴风说的这的确是实话，得知六字真言的妙处，是他前世在五台山‘杨五郎’的庙里发生的事情。
“这个，我并不关心，你多知道一门练髓之法，这是好事，下面，我们就开始另作一本洗髓经吧，我念《秋月禅师洗髓经》，你也跟着念，一边念一边注意着你体内发生的变化，念到对应你身体骨节的经文音节，就照抄，念到不对应你身体骨节的经文音节，你就用你知道的五个练髓音节补上。我们先顺一遍，最后再彻底翻译成完全由那五个音节组成的洗髓经。”萧半闲笑了笑说道。
接着，裴风便按照萧半闲的办法，与他一起念起了《秋月禅师注解洗髓经》。
念到对的地方，裴风会感觉自己对应的骨节发生微微的响动，从而牵动骨骼内部的颤动，达到练髓的效果，而念到不对的地方，裴风对应的骨节则不会发生任何变化，到这个时候，他便会用五个音节多实验几次，达到对应骨节发生变化为止。
如此这般，足足两天的时间，裴风都沉迷在了著作《裴风注解洗髓经》的这件事情上，把有益自己全身每一节骨节的音节，一处不差的记录在册，废寝忘食。
这一天，正月十一，萧半闲、吴吞比武的日子。
天还没亮，裴风便走出了房间，朝着凤凰湖走去。
他步法轻盈中带着沉稳，神态朝气十足，比之前两日如同换了一个人，这非得拜昨天用四种方法练髓所赐，动时，他练画龙步、虎豹雷音，挥拳吐六字真言，使全身骨节震荡，叫虎豹雷音如虎添翼，静时，他练自己注解的洗髓经，毫不懈怠，虽只是区区一日，却如苦练十天半月。
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