2022年11月7日（农历十月十四）：星期一；晴；风力2-3级；日出6:50；17:07</p>
努力让自己的作息规律、严谨，然而总是不如人愿。</p>
这个规律范围太大。</p>
勺设想是这样式儿的：</p>
6:00起床</p>
22:30睡觉</p>
准时准点，躺下就着。</p>
显然脑子和身体不怎么配合。</p>
可能是五点多就醒了，然而就是不想完全清醒。</p>
或者准时十点半上床，但熄灯睡觉或者睡着的时候有可能十二点多，甚至更晚也不是没有可能。</p>
脑子希望作息是尺子中规中矩。</p>
身体却规律是橡皮筋弹性太大。</p>
完全不是一个维度。</p>
伤脑筋。</p>
这种情形可能还会继续。</p>
就是不知道是脑子战胜身体，还是身体战胜脑子。</p>
也可能是两者一起战胜了恶魔——习惯。</p>
*</p>
昨晚又是凌晨一点才睡。</p>
N次无槽可吐。</p>
临近七点醒来。</p>
刷手机刷到八点才爬下床。</p>
没有暖气的早上被窝总是那么温暖诱人难以割舍。</p>