在教完了零度防御后，周笙看了看天，觉的时间还早，原本计划要花很久的时间来教郭任零度防御的，结果没想到的是，这么快郭任就学会了，所以倒是把周笙的计划给打乱了！低头想了想，既然还有时间，周笙就决定刚才把另外一套招式也一并教给郭任算了，想来以他的领悟能力，应该也不会出现消化不良的情况吧！于是周笙就将还沉醉于零度防御的郭任叫了过来，对他说道：“我看今天时间还早，洋人估计也还不会过来查看，所以干脆就将另一套招式也教给你吧！”
“另一套！！！？？”郭任吃惊的看着周笙，道：“原来还有一套啊，也是用来防御的吗？那赶紧教我教我，这些招式可真的有用的很，我越耍越觉的好用！周家的前辈们果真是厉害的紧啊！”
被人夸自家的功夫好，就连周笙也忍不住心里要暗暗得意，脸带笑意的看着郭任，周笙道：“防御的有一套就够了，才要再创一套作甚，我现在要再教你的这一套是用来攻击的！学会了这一套，你就可以攻守兼备了！”
“用来攻击的！？”郭任一听之下，心下狂喜！但是有了之前的经验，郭任不敢在表现的很浮躁，很狂妄，所以就安静的等这周笙接下来的讲解！
周笙接着说道：“这一套攻击招式，和之前的零度防御是出于同一个人所创，它的名字叫不死不休！顾名思义，这套攻击招式就是不出则已，一出则必然要人命！它是以一连串不间歇的攻击组合而成！在出第一招的时候，就开始逼迫对手，迫使对手按自己所希望的那样去防御，之后再连上后续早已准备好的招式！如此连绵不绝的攻击，直到对手出现失误，倒在自己面前！这套攻击招式的要点同样也是要快，用快去逼迫对手，去压制对手，迫使对手按自己的思路去防御，去防守，直到他躺在了自己的攻势之下！
这不死不休，整套下来，攻击招式共有十九招！换句话说，也就是每个攻击循环共有十九个招式，要是对手能挡下你这连续不断的十九个招式，那么你就需要退回来，缓口气，再组织下轮的强攻！假如在十九个招式过完了以后，你还不退下来硬撑着马上开始下一个轮回的攻击，那就很容易会出现力竭的情况，这样是很危险的！很容易出现失误，让对手反扑！所以不死不休的第一条，就是在一个循环后，没拿下对手，就一定要退下来再重整旗鼓！”
“十九个招式啊，一个循环可是十九个招式！”郭任诧异的道：“要这么连续不断的一口气打出十九个攻击招式，那不是对肺活量要求很高！要是一口气缓不过来，那不是马上就会力竭了！？”
周笙点头回道道：“不错，你这个问题就是不死不休第二条要注意的了！使用不死不休的人，一定要呼吸沉稳深长，可以在一个循环，也就是十九个招式的使用中，能憋住一口气，那才是真正的掌握了这套攻击法门！这也是为什么我之前要让你不断连续高强度跑步的原因了，就是为了能让你增加肺活量，延长憋气的时间！”