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第一百七十一章 一日为师(1 / 2)

 第一百七十一章一日为师</p>

老体育馆。</p>

“钱?”</p>

钱浪很想笑。</p>

“好了,杨老师,这就不是你操心的事情了,能花钱的事对我来说都不是事……”</p>

杨凝冰一愣,心中也狂喜。</p>

好!</p>

既然这是个大户,她也不怕薅秃了!</p>

“那好?”</p>

杨凝冰脸色一正。</p>

“我们开始吧?”</p>

“好,怎么开始?”</p>

钱浪眨了眨眼睛问道。</p>

“就从,最基础的,扎马步开始!”</p>

杨凝冰回忆着自己小时候祖父训练哥哥的手段道。</p>

“基础要打牢。”</p>

“好!”</p>

马步并不简单!</p>

在各家的武术流派中,马步也分为了好几种!</p>

南北流派,呼吸吐纳,这都是有差异的,而钱浪的【形意】中,最基础的就是马步了……</p>

“这样行吗?”</p>

钱浪扎了一个马步道。</p>

“这啊?”</p>

杨凝冰眯起眼。</p>

钱浪马步扎的似模似样,不过却没有那股子劲头,杨凝冰耳濡目染之下,眼界自然高了一些……</p>

“你得精气神集中!”</p>

杨凝冰在一旁叮嘱道。</p>

“马步,马步,你要幻想着,你现在骑着一匹马,怎么在颠簸的马背上保持稳定……”</p>

“哦!”</p>

钱浪点头。</p>

腰背大腿的肌肉绷直,眼神凝视前方不远处,不一会儿,就有了一丝的神韵……</p>

“这?”</p>

杨凝冰心中暗惊。</p>

几分钟后。</p>

钱浪呼吸一边变化,然后两腿就打起颤,让杨凝冰暗暗松了一口气,说道:“多练一练马步也是有好处的,比如能增强一些腰腹部的力量,这在现代体育中叫做核心部位力量,不管是武术、田径又或是其他项目,腰腹核心力量都是运动员的重要部位,你练习时间长了未尝不会有其他效果……”</p>

“其他效果?”钱浪吐出一口气浊气,心道呼吸节奏打乱了:“有什么效果?”</p>

“比如延长一些时间……”</p>

“延长?时间?”</p>

钱浪嘀咕这两个词。</p>

“真的假的?”</p>

“咳咳,别分心,继续扎马步!”</p>

杨凝冰咳嗽了一声后,自动代入了严肃老师。</p>

相处了快一个小时,杨凝冰发现这位学生,似乎也不是那么难相处……</p>

让扎马步就扎马步,好像挺信任自己的!</p>

十分钟后。</p>

杨凝冰就觉得有些不对了。</p>

这位学生是学校篮球队的主力他是知道的,可是第一次扎马步就坚持了快半个小时了……</p>

这是先天体质惊人?</p>

观察了一会儿,杨凝冰这才察觉,这位学生扎马步时,还在规律的呼吸吐纳……</p>

“嗯?等等!”</p>

杨凝冰心中一惊。</p>

“这是桩功!”</p>

而后,她立刻回忆起一开始,钱浪曾对她说过:曾经偶得一部秘籍,却一直未曾窥得门径……</p>

这哪里是在武行门前未曾得窥门径啊?</p>

这简直是得到宝了!</p>

杨凝冰立刻判断出来,他是得了一道真传了!</p>

“形意?”</p>

杨凝冰思索了认出了这个桩功。</p>

虽然她从来没有见过,可曾听父祖提过几次,形意拳秘练三体桩……</p>

杨凝冰不动声色地在旁边看着。</p>

渐渐摸清了钱浪呼吸的规律并默默记在心里,可有想起了祖父在世时和她说过‘偷师乃武行大忌’!</p>

那些祖父与她们说起的津门故事里,和偷师沾边的故事总是要出人命的……</p>

‘不能偷师!’</p>

杨凝冰心中纠结道。</p>

可待了一会儿。</p>

左右无人,闲来无事。</p>

她又把目光落在了钱浪身上,心中侥幸道:我就看一眼,不会传出去……</p>

一会儿。</p>

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