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面部水给肌肤足够的弹性(2)(1 / 2)

 冰敷

把冰过的化妆水用化妆棉沾湿,敷在脸上或毛孔粗大的地方,可以起到不错的收敛效果。

毛巾冷敷

把干净的专用小毛巾放在冰箱里,洗完脸后,把冰毛巾轻敷在脸上几秒钟。

用水果敷脸

西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷脸,它们有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。

Part4

面部水给肌肤足够的弹性

专家提醒

鼻是具有多种功能的调节器,对吸入的空气起到净化、调温、湿润的作用。清晨洗脸时,用毛巾揉揉鼻唇、鼻翼两侧及周围的皮肤,致稍红润、稍有发热感。加强营养,多喝水,勤漱口,提高鼻咽腔、鼻腔的相对湿度,保持鼻子的正常温度,使之尽快地适应外界的气温,提高鼻子的御寒能力。平时还要杜绝用手指挖鼻的不良习惯。

面部肌肤局部润3腮

看着电视、广告、海报上的美女明星们小巧的脸、小巧的腮,你一定非常羡慕。而自己却两颊肌肤暗沉,并且还皱巴巴的,更有甚者,当遇到寒冷的天气,还会因为缺水而导致轻微的皴裂脱皮现象。那么,我们有没有方法也能像那些美女明星们一样拥有完美粉嫩的双腮,让脸部表情也娇羞起来?

☆小腮局部润

1.外出时应选用具有抗紫外线功能的化妆品。紫外线照射可导致肌肤失去弹性,破坏胶原蛋白,使面部肌肉出现干燥、老化、松弛等现象。

2.勿吸烟,香烟中的有害物质会破坏维生素C,从而使皮肤失去弹性。

3.进食时慢慢咀嚼食物,可以锻炼表情肌的弹力。4.护肤应选用具有紧肤作用的护肤品。

5.平时保持抬头挺胸的健康姿势。垂头时,人的表情呆滞,会使面颈部肌肉松弛,导致脂肪堆积,让腮部变大。

6.每天做低头、扬头、侧转头等动作,初期活动幅度不宜太大,以免引起头晕等不良反应,适应以后再稍稍加大运动量,可以瘦脸,并且可以瘦下巴。

☆小巧腮部大打造

也许各位女性朋友,本身体型不胖,偏偏有张略大的脸,怎样变身小脸美人关键还得看腮。如果腮宽大,则视觉上会占据脸最大的比例。而脸变胖也主要是因为脂肪、面部骨骼、水肿、饮食等原因造成的。以下介绍几种常用的瘦脸招数。

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运动

运动减肥的效果是全方位的,如果你的脸真的

肿了,剧烈运动后的大量排汗,有助于水分迅速排出体外。因为身体的肥胖不仅是腰腹和四肢,而最显而易见的部位就是脸。

饮食

三餐多吃可以消肿利湿的蔬果,如冬瓜等;还可以多喝利尿的乌龙茶(或咖啡),将脸上多余的水分迅速排出。平时少吃含盐高、辛辣等食物,否则容易造成脸部浮肿。

洗脸

用温水和冷水交互洗脸,可以促进血液循环及新陈代谢。

沐浴

高温沐浴不仅可以瘦身,也可以瘦脸。可以每天在38℃水温的浴缸里沐浴,水深达心窝处,并配合瘦脸霜按摩面部,浸浴时间以20分钟为宜。

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