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按银龙队成员现在情况修炼篇好锻体法话很难在两月内突破宗师
当汪定国说些都内劲圆满与内劲后期武者何逸还以为至少半都内劲圆满结果到才发现内劲圆满共才九人
想要让快速突破到宗师那只下猛药
铁啸你把些东西分发下去
何逸拿出沓纸上面篇仙界基础锻体法名字叫《仙魔九锻》刚才抽空手绘之后复印出
顾名思义篇功法在仙界管仙还魔都能修炼但只本基础锻体法上限高所以只最底层人才会修炼也何逸最初修炼锻体法
过何逸给可《仙魔九锻》原版而经过阉割后版本然凭身板出三肯定会把自己给废
以后你除我安排训其间都修炼篇锻体法现在开始吧明白问我
锻体从都件很痛苦事情同于术法修行只需要断领悟术法精髓行锻体在次次挑战自己肉身极限像在将自己身体骨骼、肌肉组织等全部打碎重组等重组之后比之前更强样次次断循环往复最终走向大成
当然可能像样锻体毕竟里灵气可没仙界浓郁也没灵药给辅助修行现在能做让身体变得更加坚硬同压缩丹田里劲气使其更加充盈
何老大给我什么修炼法我怎么感觉点看懂
看着纸上怪异姿势李冲挠着头说道
队长你能看懂吗？
瘦猴凑到铁啸身边问道
懂跟着难道还怕何老大害你成
我好奇问问嘛
瘦猴讪讪说道然后又回到自己位置
只仙魔九锻第锻用激发体内潜能还算上真正锻体
银龙队众人跟着纸上动作起
而屈膝而倒立而双手绕到背后再从双腿间穿出然后再摸着肩膀
此看出银龙队与其人区别
每人虽然都很骄傲也很自负但在面对何逸要求依然会丝苟执行哪怕心存疑惑
种心态再加上何逸指点未武道路注定能走很远
到半做完第组训
错虽然太熟而且看上去些丑但至少能够正常做完整套动作
接下再做三组以后你每训围着基地每增加圈今圈明圈后二圈以此类推直到二圈
嗯……间话在今基础上每加五分钟完成晚上加
本听到何逸之前夸错银龙队员还点高兴但接下训安排让瘦猴直呼你魔鬼吗？
现在圈都要四但何逸给只两意味着明两五分钟要圈后两三分钟要二圈……而二圈话岂只四三分钟？
要知道二圈可六公里啊！算骑辆自行车六公里每也要骑几公里才行啊
人肯定越久越累如此身体能能吃得消都问题更别提完成训