疯狂的训练，让能术七法益发精纯起来，招数使用也越来越得心应手，以前衔接不通的地方，也顺畅起来。
以前修炼一招“轻纵云梯”接着“格挡弹踢”或者接着“直摆勾击”组合招数时，由于这是发挥自己身体灵活的最好招数，所以自己特别的修炼，但是不管腿部的弹踢和臂膀的勾击，总是有那么的别扭的地方。
追根溯源，这是能术七法中，身法与腿法以及手法的衔接问题。。
这些都是需要在细节上不断的打磨，感受起跳，纵越，接着转变力度的变化，最终做到身心合一，达到自然流畅的境界。
莫能不断的感受起纵，出腿或出拳的变化，一个动作下来全身都是汗淋淋额，那份专注让人感动。