杨元子三人随着一位管事的引领下进入府邸，府内回廊千折百转，侍卫十步一岗，守卫森严。
无论是付轻羽的随行侍卫，还是府中侍卫，杨元子都依稀看到有军伍的痕迹，想来付轻羽发家成为商贾之初，也是经过军旅的磨炼，才能打出这么一份家业。
付轻羽作为一个商行话事人，刚外出归来，虽然手下行业精英无数，平时不说日理万机，但很多关键之事，都需要他亲自处理，估计这会儿一纸命书下去，就是大刀阔斧。
那管事将杨元子三人带进一个独立的小院子，道：“请几位客人休息片刻，待会小人会送上饭食，你们有什么要求也尽可吩咐小人。”
杨元子笑道：“我还需要一个暖床丫头。”
“这……这……”付轻羽在青海城说话大过天，何须用这些手段来仰人鼻息，治下又极严，看不得府内有半点污秽，而杨元子又是客人，那管事不由结结巴巴，一脸为难。
杨元子笑道：“开个玩笑，等钱兄回来告诉我一声，你知道我说的是谁吧？”
那管事一头汗，松了一口气，俯首道：“小人晓得了。”
杨元子挥挥手，那管事退了下去。
不多时，管事带着几个仆人送来饭食，简单吃过后，杨元子将李寻风两人拎到院子里，开始打熬筋骨。
“记住脚与肩齐，集中精神，目视前方，都不许偷懒！”杨元子盘腿坐在院子中，笑得开心极了。
李寻风两人正屈身下蹲练那地盘势，也就是扎着马步，一盏茶时间不到，侯通天就开始大汗淋漓，浑身颤抖。
李寻风以前有过底子，还算轻松，委屈道：“我都练气了，为什么还要扎这该死的马步。”
“气沉丹田，不许说话！”
杨元子训道：“你那真气，柔软过“馒头”了吧，无头无脑的突破。风之飘渺，你再不聚聚气，真气都快要散了。”
馒头在市井中另有所指，懂的人都懂，不懂的以后也会懂。
修为倒退这不是危言耸听，各系真气有其存在的特性，其中最容易失控的属于五行中的火、天地本源的风雷。
最惨的属雷、火两系，虽然威力足够强横，但修炼之人中不乏走火入魔自燃自爆的，风系最轻柔，若修为无法寸进，真气会随着时间流逝而消散，对武者来说更是悲惨。
李寻风苦着脸，早知今日，何必当初。
杨元子也闭上眼睛，默默地将体内的真气锻打，若将真气比喻为水，人的身体就是水缸，他现在是要将水过滤，去掉杂质留下可用的净水在水缸，然后将新的水装进来，周而复始。
而李寻风的真气不但杂质过多，还破坏了经脉的平衡，得将李寻风的体魄打熬一段时间，再缎打虚浮的真气，进行稳固。
否则就是功力倒退的下场。
三刻钟后，一声轻响，杨元子睁开眼来，侯通天软倒在地，咬着牙浑身痉挛，杨元子来到他身边，在他四肢各关节处揉按了一下，侯通天才缓解过来。
侯通天爬起来，小脸上满是坚毅，道：“哥，我还能行。”
“路自己选的，自己走下去。”
杨元子拍了拍他肩膀，转身按住悄悄站直的李寻风道：“你给我蹲下吧，整天偷懒耍滑。”
李寻风一声哀叹，似苦断愁肠，累人哦。
时值黄昏，在杨元子严厉的监督下，一弱一懒的两人总是完成了今日的修习，纷纷在躺地上动都不想动，那管事在杨元子的授意下，又端来热气腾腾的饭菜，几人在管事仆人古怪的目光下，就地摆着碗筷吃了起来。
恰逢晚归回府的钱进宝寻了过来，见到此情此景，不由笑道：“杨兄弟，愚兄过来蹭顿饭吃，不介意吧？”
声音惊醒似柱子杵在院子的管事仆人，连忙垂首喊道：“见过大管事。”
杨元子笑道：“钱兄就爱说笑，这里你算是地主，何来蹭饭一说？”