铁力木雕架子床，平洁的褥，有几静静地躺在褥上，懒散的衣服在旁边的床架挂着。
一异瞳小孩正坐在这床上，他的手上拿着一，那书上炫酷的外皮让人一看就不禁的想到这是本小说，这是炫酷的外皮上飘逸的字体在告诉人们，它的字――噬灵。
〖金玉铸尊厦，不如书中食。恭喜宿主通过《噬灵》获得到《噬化决》、《现代术式阵法大全》。〗
不用多说大家也明白了吧，那位异瞳小孩正是姬辰铭，他手中的噬灵是原来他所在的中的一部小说。
那是以玄幻和相结合的时代，以一个星球上所有的人为主角，讲述的是在人们对这个星系之前的文明进行探索，探索之后，人们所自己所在的星球文明逐渐在升高，而产生了大量的分歧，之所以说这星上的所有人是主角，是因为全部书讲述了这个的。
此时，姬辰铭拿起了身旁的那些书，分是《凡仙人》、《暗解法典》。
这些书都是从系统的签到中得到的。这些书，可以通过功能从里面获到随机的某样物品或能力。
虽然只有两，但是可都是厚厚的好几套啊。
“呼”
吐出一口气，平心态，姬辰铭在查阅了无数的资料以后，终于要开始自己的第一次修练了。
之后姬辰铭是跳下了床，着小脚丫跑到桌子上。
拿出《噬化决》开始认的，并记录写在他那厚厚的笔记本上。
《噬化决》是《噬灵》这部书中的一个修炼法决，主要以吞噬转化释三个骤为中心的修炼功法。
时间在笔尖和眼中悄悄的溜走。姬辰铭自己那厚厚的笔记本，心中颇有些成就。
“时间：己亥年五月初三
实验目的：所有修炼体系中修炼的同有方法
猜想：主要是在一种体系中修炼方法，大多应该是相同的。
实验记录：在大量修炼书中，同的体系是由某些同的修炼方法的。如《青晰碑》中第五三十页与《水静纹》第四八十一页内相似…………
以人为基础的记录：通过修炼者口述同种体系训练方法大多是相同的……”
姬辰铭看一遍，理一下，之后跑到屋外。
在庭院中比较宽敞的地方，姬辰铭盘腿坐下闭眼舌顶上颚，下额微使脊椎笔直。
心中开始想着自己所要修炼的功法。
首就要说出这功法了，这功法和修炼境是一样的，都有个品级，但是没有小的境，只有大的境，不同品级的功法会有不同的地方。
个比方说，品的功法，他的吸效是95以上，转化效达到90以上，而反观这一品功法，它的吸效只有40左右，而是转化效是的可怜。
管中窥豹，可见一斑，从这里可以看出不同品级的功法的会决定一个人的成就高度。
“修炼的第一个境应该是吸灵气，而自己天生是零品，并通过觉醒魂灵基本上稳如一品，只要稍稍修炼一下，就应该可以了。”
“那么从现在开始，我也要成为修仙人士了。”
以上就是姬辰铭的想法。
他现在要以《噬化决》为基础融合，他之前所读过的所有功法中，家之长，塑一个自己的功法。
他知道他自己塑的功法，可能品级会比较，也有可能不，但姬辰铭觉的后者的可能性比较大，毕竟自己所参照的功法都是比较高级的，这些功法都是他在仙时顺过来的。
其实如果可以的话姬辰铭也不想自己独立创一个功法，他也想修炼人创的，但是没办法，天生体质特殊，他和人的体质不一样，所导致普通人可以修炼的功法到这里的可能会发生各种问题。
好了，言归正传，那么就开始说姬辰铭的修炼了。
姬辰铭两腿盘坐，左腿在上，右腿在下，两脚心皆斜向外，两手在胸前成抱球形，两手相对呈斜向上，眼睛似闭非闭，意想下丹田。
舌顶上颚，脊椎挺直。是吸了一口气，之后慢慢的呼出气。
其实正常的修炼方法不是这样的，但是姬辰铭身体内有着灵气，所以他要的第一是要引出体内的灵气。
随着他的气不断地吐出，逐渐下之中开始有一股能量从脚部流向下丹田。
在这个时候姬辰铭手上的动作也没有停，在他希望妻的时候，的手掌是在微微涌动着的，在吸气时向外，在呼气时向内。
慢慢的他那些从下肢所转移过来的灵气下丹田聚堆积，当它堆积到一定的程度的时候，开始在上走向中丹田。
而在去的路程中还不断的壮大，同理一直到了上丹田，此时的灵气已经十分的大了。
到了这个时候，姬辰铭屏住呼吸，使灵气开始慢慢渗入自己的脊椎，并开始上走。
在进入之后使灵气开始上走，进入大脑。
灵气进入大脑之后就要舌抵下颚，同时开始吸气。
随着姬辰铭的吸气，一股冷气，从他的鼻腔中开始涌入行到他的身体里。
正修炼其实来说不特的难，就拿修仙来说吧，修炼过程中，最一开始就是知到灵气，并开始逐渐和灵气沟通，慢慢引入到体内转化为自己的灵气。
如果换成几个词的话，那么就分是应、沟通、引入、同化、运用。
因为姬辰铭天生体内就有灵气，所以它应的时候是非常好应的，而沟通可以引入，对他来说是十分简单的，可以说它的起就要比其他普通人的起很多了，当然，只是在这个里。
现在姬辰铭就要去成同化，个比方来说，比如自己体内的灵气是杯热水，而外的灵气是由凉水，那么当外灵气进入自身体内后，就水就会变成温水，而之后的运用等一些方法，其实就是将这杯温水升温，一直到你想达到的温度。
姬辰铭随着他那一口呼吸，灵气开始变得壮大，开始慢慢的从他的眉心处下走，流转，分散到全身各个窍穴之中。
随着这一次夫妻的结束以后，这第一修炼就是成了。
姬辰铭你盘坐的姿势，两腿分开，两脚合拢涌泉穴相靠，在胸前的双手下到小腹的气穴前成长型，两掌相扣劳宫穴相靠，脊柱依然笔直，舌抵上腭。
对此他没有呼吸，而是进行了憋气，憋气的时候呢，腹部是在不断的动的。
并伴随着他的腹部缩和舒张的同时他在付钱的手势，在随着腹部缩和舒张一起在抻的，手一次的大小和幅度都不是非常的大。
姬辰铭要将刚转化的灵气在体内全的走一遍，在内部化。
………………
这些之后是一个修炼中的小部分，成了，其实在这后面还有许多骤和动作与呼吸频，姬辰铭没有继续下去，而是开始去实验记录…………
实验记录后，他开始了他的功夫修炼。
这里的功夫不知只是在肉体上的化，而是在灵气在体内进行特殊的路运转所产生激化身体或产生不同能量的一种方法。
不想那些没用的，姬辰铭直接盘腿坐在地上，开始了他的独创之路。
没办法，他的身体实在是过于奇异，他的统计，所有的功法中，他有70以上是无法修炼的。
不知过了多久，姬辰铭慢慢的进入似睡非睡似醒非醒，自己超脱于自身又融于自身的苦索境。
人们把冥想参悟学习一些事情的状态，分为了三种状态，由到高，分是悬想、苦索和顿悟。
悬想状态对于普通人来说还是比较易达到的，只要神力中，就可以缓缓的进入，但到苦索是非常难的，想要达到苦索境，可不只只是神中，而是要天时地利人和分都要占有，所以普通人的话一生也可能只会有到八次，对于普通人来说，如果没有极大的气韵和机缘的话，终生不可能碰到顿悟。
当然以上说的一切都是基于在一个普通人的情况下。
对于一些气运极厚的人或者是天生天赋异禀的英，想要到达苦索境，还是相对来说是比较易的，但到了顿悟的话，也是难度极大的。
就比如说姬辰铭，当他次参与冥想的时候呢，一情况下都可以达到库索境，但想要达到顿悟这个状态对他来说还是非常难的，纵观他这从出生到现在短短的年时间内，他达道的顿悟次数几手就掰得过来。
这次他是发挥的比较超常，达到了一个比较接顿悟的苦索境。
个大脑开始仿佛变成了一个高运转的计机，在哪分散的屏幕上出现了不同人在奔跑的姿态。
第一幅图片是一个人在这里正常的跑，全按照学的方法，肩胛骨稍微的缩，胸腔正常开，提升跑的呼吸效，抬头平视前方，手臂自然在胸部两侧，左右摆臂，体的力量核心在腰部。呼吸的时候是以鼻吸口出的方式。
第二幅图片也是一个人在快奔跑，使他奔跑的姿势相对于第一幅图来说加的飘逸，身体体以胯部到腰部体为力量核心，小腿作为发力点，上身比较随意的游动。呼吸的时候全程是以鼻子呼吸，鼻子呼吸的时候非常流畅，胸腔涌动的时候，总给人一种特殊的韵觉。
第三幅图则是一个人在快的进行跳跃性奔跑，他的前进方式大多是通过跳跃进行的，从腰以上的身体躯干是个力量的核心，两腿是力量的主要来源，并在次跳跃的过程中，双手是在通过围物体进行借力，成二次加，身体前倾的比较厉害，在奔跑的时候度异常的快，呼吸频非常的快，通过鼻吸口出的方式。
第四幅图则是一个滑行的方式进行跑，以胯部为中心，并胯部作为主要力量源泉，个度是非常的快的，脚部和地面贴的较，有利于好的点地接力进行次加，呼吸方式是以鼻进口出的方式，但他在中间会有一憋气的时候，在憋气的时候进行胎息。
第五幅图是一个人在猫着腰双腿微曲，两脚尖快进行点地的跑，双手不停得通过围的物体进行借力，身体重心前倾，力量核心在腰部，呼吸的时候是大多数通过胎息进行的。
………………
和大家想的差不多，姬辰铭要自创一幅腿法来给自己加。
因为他知道自身的身体质，各个方面都不如同境的人，所以那么他战斗的时候追求的使灵活的身法，丰富的战斗经验和极高的攻击，尽量到一击致命，如果不到，就通过灵活的身法进行躲避，并通过极高的伤害带来高额的损伤击败对方。
他要家之长，脑中模拟出自己所看到的所有功法运行的样子，并纳他们所有的好的，凝聚起来，塑出独属于自己的一套腿法。
并他还要以此为媒介创出用灵气激活身体，加身体质的一个方法。