周末这么早，操场上几乎没什么人。
年轻人都贪睡，方大同那一帮人都还没来。
禹风带着黑明辉找到一处阳光充足的地方，盘坐下来。
“你坐我对面，我有话要对你讲。”禹风少见的一脸严肃，眼神精光四射，完全不像平日里那样双眼无神，木讷呆滞。
盘坐在禹风对面的黑明辉有一种身体都被禹风的目光穿透的刺疼感，惊的浑身一抖，连忙让自己镇定下来，同样一脸认真地盘坐下来。
“在没和师兄商量好之前，你还不能正式算是本道的弟子，只能算是我的记名弟子，有些事情我必须要告诉你，一旦你真的开始修炼，也必须遵守本道的规矩。”
“第一，没有我和师兄的同意，不可传功给任何人，否则追回修炼，轻则修炼全无，重则可能死亡。”具有修炼天赋的人非常非常少，并不是所有人都有这样的能耐。
“第二，一旦入道，不可利用修炼为非作歹，否则不光是本门，整个江湖道都会下通缉令的，修炼到一定境界，我们也只是超越凡人，但却不是超人，做不到肉挡子弹，横飞江面那种非常离谱的事情，当然如果只是小小的惩戒，没什么大不了的。”
“第三，入道之后，你不能到处宣扬，轻易展示你的修炼，这是一个相对来说江湖道上人都知道的事情。”
“最后，重不可重，这四个字你要记住，这是我们这一道修炼最重要的几个字。”
其实也只是一些很常识性的问题，但是禹风这么严肃的表达出来，相信黑明辉也会有自己的判断。
“是！师傅，弟子会谨遵以上规矩，请师傅放心，我教手下办事也是非常讲规矩的，否则没有规矩不成方圆，现在的世道，没规矩事情也很难办，人家也不会信任的。”黑明辉直白的讲道。
“嗯，其实也没什么，不过这是一个过程，我必须给你讲明白。”禹风讲道。
禹风伸出手去，探到黑明辉的手腕处。
黑明辉只感觉一道非常纯正，无法形容，好像小说里那种天地元气一种充沛温暖的气流从禹风的手指进入到他体内，顺着他的身体的经脉在身体转了一圈之后，最终进入到他小腹丹田之处。
“刚才的运行线路记住了么？”禹风问道。
“记住了，印象太深刻了。”那种从未有过的爽快之感，像是印刻在脑子里一样，哪能记不住。
“现在尝试，去感受阳光的温暖和力量，用心体会落在身体上的阳光的元力。”禹风引导着黑明辉。
一直尝试了半天，黑明辉不得其中要领。
禹风笑道：“这种过程需要静心凝气，不可以有一点点的其他顾虑，所以我现在只是交给你办法，回去你要天天尝试，不过哪怕你练不出来，也会慢慢消除你身体的隐疾的。”