第二天叶天从静*中醒来，睁开双眼，长吁了一口气，经过一夜的揣摩思考，他大概明白第二式中“提”，这一式讲究的是一种欲动还静，似静非动的意境。
整个身体的皮肉会一直处在松紧平衡，悬而不发的状态，进一步可紧缩筋骨进入动态，退一步可松散皮肉进入静态。
更重要的是，叶天心中清楚这煅体九式为何会将“静”作为第一式，那是因为修炼者只有只有完全领悟到静的意境之后，才会有足够沉着冷静的头脑来分析揣摩其余的八式。
呼吸了一口充满海水腥味的空气，此时朝阳如火，从海平面上跃出，叶天正想起身，忽然发觉身边石头上放着一块烤鱼，表面还冒着热气。
不远处乔老正烤着另一条鱼，坐在枯叶上，叶天拿起烤鱼，对乔老笑了笑，吃了一口大声喊道“下次要烤两条给我啊！”
吃罢，叶天来到海边，站在沙滩上面对着大海，摆出第一式“静”，整个人又陷入到对“提”这一式的思考之中。
思虑良久，叶天记下步骤，开始抖动着身上的肉块，肌肉关节，一遍一遍的，循着变化缓缓的打出一式，努力还原着脑海中少年“提”的身形。
其余的几式不像第一式那样，身体的动作小，变化少，只有三十多种，揣摩其余八式，任其中一式都有将近百十种变化，各个部位关节骨骼变动都有顺序，有时同一时间全身上百个骨头都在动，稍有不注意，便会搞混乱。
这也是煅体所在，一式之中，筋骨血肉便会运动数百次，打一式而贯通全身，整个身体都会在不断的运动中被磨练。
不过困难总是出现在各处，“提”这一式的变化有九十七种，算是少的了，可惜其中有好几个地方的变化，怪异之极，无论叶天如何努力，就是连接不来，于是残缺不全，不能完整的打出一式，总有些别扭。
不过这里可不只是叶天一个人，似乎还有一个无所不知的乔老。
“看不下去了，真是太笨了，变换右手，转身试一试啊!”就在叶天挠头苦思，反复摆着两个动作变化时候，乔老的声音传来，就像是师父教导徒弟一般。
叶天一听，转而想了想，豁然开朗，去练时果然运转开来，两个变化之间连接无痕，叶天兴奋不已，这一处他已经揣摩了好半天，却被乔老一句点破，这老家伙果然有两下子，真是无所不知，这下好了不明白的只需问他就好了！
“乔老，您神通广大，再来看这一式中的变化，你看明明手是在前面的，下一刻却要绕到这面，手臂又不能向外拐，这怎么变化过来啊？”
“还有这个这个”
对于叶天连接的问题，乔老来者不拒，一一解答，叶天也不管乔老怎么知晓这么多，他早已沉浸在能够完整打出一式的喜悦之中了。
日复一日，叶天就在沙滩上揣摩着，白天修炼着煅体九式，晚上静*参悟脑海中第二篇“人经”！
自从上次乔老说他武学知识太少，他就想起了“人经”，这篇文字主要内容便是剖析人体结构，还有大量的修炼基本知识，在最后还附带着一幅人体全身图，上面清楚的画着全身的经络**窍骨骼分布。
不过他认的字少，第一篇中就有许多字不知道是什么意思，因此有些地方才运转不开，这还可以用姿势比划让乔老直接解惑，但“人经”中字更多了，好多字叶天都不认得，只好写画出来让乔老教他。
但这些字从何而来呢，叶天干脆将珠子的事全盘托出，这么多天下来，叶天也明白乔老绝不简单，和他的关系也是亦师亦友，不算外人了，告知也无妨，不过说完了乔老却没什么反应，依旧烤鱼晒太阳，就好像没有听到一般。
叶天专心于修炼，每天的都是乔老在烤鱼，到了吃饭时间烤鱼就会准备好了，从不间断，两人之间仿佛很默契，一个人努力做饭另一个认真修炼。
“嚯嚯”，叶天缓慢的连接打出了九式，皮囊紧绷，身体中的血液沸腾，全身的肉块都在发热，筋骨不断的磨练着，这是十八天来他第一次完完整整的将煅体九式打出。
这一次全身并没有什么疼痛，一点都没有，反而暖洋洋的，就好像是晒太阳一样舒服，他终于像那神奇少年一样打出了煅体九式，叶天满心欢喜，这几日的努力终于有收获了。