“真是邪了门了。”
洪三无奈苦叹，他现在身上没有一件可用的法宝，要是方才有昆吾镜在手，他碰上荷仙儿的时候也不至于那么狼狈，只要往这昆吾镜中一躲，然后沉入西湖湖底，谅她能耐再大也拿自己没辙。这镜子虽然不知有何妙用，但用来逃命还是很不错的，就连当初那盛**夫妇都照样在洪三面前吃了大亏。
看来只有等火云道人回来，让他看看这镜子究竟是怎么回事才行了。
洪三将昆吾镜收进怀里，然后闷头就睡，现在临安城里已经有了不少遁仙宗的人，要是没有火云道人在身后撑腰，他可不敢再胡乱出去打听消息了。
耐着性子在三仙楼里等了几天之后，火云道人终于回来了，不过他回来的时候却是一脸凝重。
“道长，出什么事了么？”
洪三问道。
火云道人打开葫芦，咕噜咕噜灌了几口酒后，骂咧咧道：“我门中的一个老对头来了临安。”
“老对头？是什么人？”
洪三心中好奇，能和火云道人这样的高手结怨，而且看他一脸慎重神色，估计那人来历不简单。
“哼，什么来历我还没弄清楚，不过我师兄已经算到了他不日就会到临安。”
洪三闻言急忙问道：“嗯？道仙前辈来信了么？怎么样？道长，我是不是能做回云观的俗家弟子？”
回云三仙：道仙，酒仙，药仙，三人是师兄弟，除了道仙常年待在崂山回云观里足不出户外，剩下两人行踪不定，尤其是那药仙，更是踪迹渺茫，江湖上只知道他不但修为超绝，一身医术更是独步天下，不过此人脾气也怪，极少在江湖上露面。
此时，火云道人面上神色有些古怪，盯着洪三打量半晌之后，淡淡道：“此事不急，我师兄他要亲自见你，不过，得等我解决了师门之事，才能带你回崂山。”
亲自见我？莫不是还得看看我是否是练武奇才？
洪三现在修炼入了瓶颈，前几日又被荷仙儿设计落败，心中一股抑郁之气抒发不开，眼下既然有机会能习得回云观妙术，自是不会放过。
“道长师门之事，是否就是对付那老对头？”
火云道长点点头。
“既然如此，那道长可知那人外貌？晚辈也好替你查访些情况。”
洪三热心道。
火云道人却皱眉摇头道：“不必了，这件事你别穴手，此人修为极高，当夜他潜入我回云观内，我师兄尽全力居然都没能将他留下，虽不知他潜入崂山的目的，但观此人行事和功法，绝非善类。”
什么人这么厉害，还敢夜闯回云观，而且居然连道仙这样的高手都留他不住。
洪三心中暗暗吃惊，立刻打消了帮忙的念头。凭他现在的修为，碰上遁仙宗外堂的荷仙儿都只有逃命的份，哪里敢去惹这等江湖枭雄。
见洪三面上有些黯然，火云道人从怀中摸出一本薄薄的小册子，说道：“这上面是一些粗浅的道门胎息吐纳之术，你可以看看，虽然你丹田气海已经成型，但对于丹气之用，你还只是初窥门径，道门讲究内修外练，两气结合，这篇心法并非我回云观之学，只是我自身的一些感触罢了，虽只是入门之学，但对你现在应该有所裨益。”
洪三急忙恭敬接过，称谢不已，捏着手里薄薄的册子，满心激动。
这可是他这辈子第一次正儿八经地看到武功心法，顿时有些迫不及待地回了房间，如饥似渴地翻阅了起来。
册子上的内容很少，只有寥寥数页，记载的也只是道门粗浅的吐纳吞息之术，不过上面的都是经过火云道人多年尝试的精华所在，尤其对于洪三这种门外汉，更是久旱逢甘霖，帮助极大。
来来回回翻了几遍，将上面内容全部记熟之后，洪三便开始打坐运气，缓缓控制丹田内真气运转，贯通四肢百骸。
按他以前，只会让真气在丹田之中循环生化，只有到用时，才会贯通周身经脉，要用拳了，真气就涌去双手，要用脚了，真气就涌去双脚。这样一来，不但耗损的真气极大，而且临危之时，总要慢别人一瞬，虽然洪三体内真气充沛畅通，但若是碰上真正高手，这毫厘之差便是生死之分。
道门所讲究的乃是天人合一，按火云道人所说，这天地也和人一样，也有胎息，只是不同地方，不同环境，这胎息的频率都不一样。而道家修行所追求的境界便是自身的胎息和所处环境的胎息一致，让自己与自己所处这片天地融为一体，这样，起手抬足之间便能借助天地之力，最后达到天地人三者合一，浑然一体，臻至要灭我道，先灭天地的不败境界。
要想控制胎息，学会上乘吐纳之道是关键，像火云道人这等高手，无论吃饭睡觉还是赶路，他已经都不需要刻意去吐纳控制胎息了，随着天地环境变化，他自身修炼了逾百年的胎息之术就能够随之改变，与天地同步，这已经是一种自发的状态，只有修为到了七魄之境方能达到此等境界。④<div>